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中国广东的饮食习惯广东饮食用料广博 广东人善于选材,主料丰富多样。有水产、海鲜、野味、家畜等,只要能吃,他们都能烹饪出一道道让人惊艳的佳肴。除了丰富的主食材,广东的配料也十分多样且讲究,每一个酱碟,都是为不同的主料所调制而成的。 图一 用量精细 广东人餐桌上的菜肴品类多样,但每一道都小巧精致。量不多,但是制作精良,每一口都是经过精心烹调而成。你且到广东的早茶店转转,就能感受到广东人对味蕾极致的追求。丰富多样的小笼点心,为你打开一个美食江湖。
图二 注重味 广东人对食材味道的追求,可谓是没有丝毫的将就。广东的“味”,清而不淡、鲜而不俗、嫩而不生、油而不腻。广东人的口味是十分的刁钻,食材但凡有一点不新鲜,都能够轻易被他们品出来。所以在广东,选料不良心的店铺,是无法经营长久的。
图三 注重养生 说到养生,广东人必定在榜首。他们对营养的搭配、食材性味的了解,似乎有着与生俱来的“通透感”。一道道不同食材搭配不同中药材的老火靓汤、经过精心熬制和烹调的粥品、功效多样让外人惊叹的凉茶、味道甜美且滋补养颜的甜品,都是广东人祖祖辈辈传承下来的饮食习惯。
图四 饮茶成为广东人的文化标志 广东的工夫茶已不单单是解渴与下火那么简单,早已成为广东人互通信息、商谈贸易、交流情感的媒介。一盏茶,不分雅俗,随处可见人们在长斟短酌。
图五 蒸制更为养生 在粤菜里,很多美食都是用蒸的烹饪方式制作而成,不仅能够保留食材的原汁原味,还能够极少破坏里面的营养成分。且味道鲜美,耐人寻味。比较典型的有水蒸鸡、桑拿鱼、扣肉以及早茶店里的各类小食。
图六 饭桌上不能少绿叶蔬菜 广东人吃饭,蔬菜是不能少的。然而在他们眼中,必得是绿叶菜才能称之为“蔬菜”,一般以白灼和清炒为主,什么莲藕、土豆不能替代之。吃饭得搭配上点“青”,才算是完美。
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